Näin säästät ruokakuluissa - katso 6 vinkkiä

Haluatko ryhtyä penninvenyttäjäksi ja säästää ruokaostoksissa? Olet sitten yksin asuva tai on sinulla ruokittavanasi kokonainen lapsiperhe, kauppalaskun kutistamisen salaisuus on simppeli: suunnittele ennakolta, suosi kauden kasviksia ja käytä kaikki mitä ostat. Nappaa tästä parhaat säästövinkit ja edulliset reseptivinkit, joilla saat ruokakustannuksia pienemmiksi. Näillä vinkeillä teet myös arjen vastuullisuustekoja!

1. Hyödynnä tarjoukset

Esimerkiksi kun jauheliha on edullista, osta sitä reilusti ja pakasta tulevaa käyttöä varten. Jos ehdit, voit kokata valmiita ruokia pakkaseen. Jauhelihasta kokkaat lukemattomia erilaisia ruokia, jotka parhaimmillaan ovat todella edullisia.

Myös ruokakauppojen punalaputetut tuotteet ovat hyvä keino säästää ja ne kiinnostavatkin entistä useampaa ruoanlaittajaa. Samalla punalaputettujen tuotteiden osto vähentää ruokahävikkiä! Punalaputettujen tuotteiden bongaaminen saa myös kokeilemaan uusia tuotteita. Eniten punalaputettuna myydään kappalemääräisesti leipää, valmisruokia, lihatuotteita, jogurtteja, vanukkaita ja maitovalmisteita. Osta siis punalaputettuja tuotteita ja ehkä löydät uusia suosikkeja!

2. Käytä runsaasti kasviksia ja juureksia

Juurekset, perunat ja sesongissa olevat kasvikset ovat edullisia. Hyödynnä laajalti erilaisia kasviksia, vihanneksia ja hedelmiä ja opettele valmistamaan myös uusia, herkullisia kasvisruokia. Kokeile vaikka helppoja uunijuureksia, kaalilaatikkoa tai paahdettua paprika-bataattikeittoa. Muista myös edulliset kasviproteiinit: linssit, herneet ja rouheet.

3. Kokkaa tähteistä

Ota ”nyhjää tyhjästä” -kokkaus innostavaksi haasteeksi! Täytettyyn munakkaaseen ja pyttipannuun voi tunnetusti upottaa melkein mitä vain. Kokeile vaikka lohipyttipannua. Kun vihanneslokerossa alkaa näyttää nuutuneelta, heitä juurekset kattilaan ja keitä kasvissosekeitto. Jos jääkaappiin alkaa kertyä juustonkannikoita, on lämpimien voileipien aika.

4. Opettele maustamaan

Luova mausteiden käyttäjä saa arkisistakin raaka-aineista ihania uusia makuelämyksiä. Kokeile esimerkiksi kasvispyöryköitä harissalla maustetussa tomaattikastikkeessa, pestolla maustettua kanapastaa tai ihania valkosipulilla ja yrteillä maustettuja papuja.

5. Syö ennen kauppareissua ja hyödynnä verkkokauppaa

Älä mene ruokakauppaan nälkäisenä. Maha kurnien on vaikea ohittaa turhat houkutukset.

Säästät eniten niin aikaa kuin rahaa, kun noudat ostokset valmiina tai tilaat ne kotiovelle. Tällä tavalla välttyy parhaiten kaupasta helposti mukaan tarttuvilta heräteostoksilta.

Kaikista helpoimmalla pääset, kun tilaat ruoat Woltin kuljetuksella nopeasti K-Marketeista tai K-Ruoka-verkkokaupasta!

6. Tee kauppalista

Vanha viisaus on, että viikon ruoat kannattaa suunnitella etukäteen ja koota kauppalista tarpeiden mukaan. Muista myös tarkistaa ennen kauppaan lähtöä, mitä kaapeissa on valmiina.

VINKKI! Kätevä apuri ostoksilla on myös K-Ruoka-mobiilisovelluksen älykäs ostoslista ja henkilökohtaiset edut.